collagen là gì

Collagen là gì? Lợi ích và cách bổ sung

Collagen là một trong những từ thông dụng trong việc chăm sóc sức khỏe. Bạn nghe chúng rất nhiều xung quanh bạn nhưng bạn chưa thật sự hiểu nhiều về nó, collagen đang là một trong những điều mà các hãng mỹ phẩm làm đẹp quan tâm và hướng đến vì nó chính là nguyên nhân  gây ra sự lão hoá da, làm làn mất độ đàn hồi theo thời gian. Vậy nó thật sự quan trọng như thế nào đối với sức khỏe của bạn?

Dưới đây, một cái nhìn tổng quan về protein phổ biến này và phân tích khoa học về việc tăng cường collagen có đáng để đầu tư hay không.

COLLAGEN LÀ GÌ?

Có thể bạn nghĩ Collagen chỉ nằm ở dưới da của bạn bởi vì từ này thường hay xuất hiện bất cứ đâu khi ai đang nói về lão hóa da. Thật đúng là protein này đóng một vai trò trong sự trẻ trung trong nhận thức của làn da của bạn, nhưng có nhiều điều hơn thế mà bạn cần tìm hiểu thêm.

“Collagen là một protein và là một trong những khối xây dựng chính cho da của chúng ta. Nó cũng tìm thấy trong xương, gân và dây chằng của chúng ta” ông Deanne Robinson nói – một bác sĩ da liễu được chứng nhận bởi hội đồng quản trị tại Bệnh viện Da liễu Hiện đại ở Westport, Connecticut.

Bạn có biết: Collagen chiếm 75% cấu trúc hỗ trợ da. “Hãy nghĩ về collagen như khung nệm của chiếc giường bạn” – Joshua Zeichner, MD, giám đốc nghiên cứu mỹ phẩm và lâm sàng về da liễu tại Bệnh viện Mount Sinai, thành phố New York cho biết. Để tiếp tục với sự tương tự so với nệm, lò xo như là sợi đàn hồi và có chứa đây axit hyaluronic.

NHỮNG YẾU TỐ NÀO GÓP PHẦN LÀM COLLAGEN SUY YẾU?

Thật không thể chối cãi vì thời gian chính là yếu tố làm suy yếu collagen, collagen bắt đầu suy yếu theo tuổi tác và di truyền, thậm chí là collagen xuống cấp nhanh hơn bạn nghĩ. Tiến sĩ Robinson mất năm này qua năm khác để tìm hiểu các yếu tố làm suy yếu collagen, ông nói: “Các gốc tự do làm tổn hại collagen – chúng là kẻ thù chính cho da của chúng ta, bác sĩ Zeichner nói thêm. Các yếu tố môi trường (như tia UV hoặc ô nhiễm), thói quen sinh hoạt xấu (hút thuốc) và chế độ ăn uống kém (ví dụ như các loại đường cao như bánh, kẹo, trà sữa…) đều tạo ra sự hình thành gốc tự do, làm tăng tốc độ phá vỡ collagen.

Một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm cho làn da của mình là không bao giờ hút thuốc – hoặc bỏ hút thuốc nếu bạn có thể. Nghiên cứu trên cho thấy rằng hút thuốc cho phép các gốc tự do tấn công các sợi cơ collagen, khiến chúng yếu đi và trở nên yếu kém. Do đó, không có gì đáng ngạc nhiên khi da của người hút thuốc có xu hướng trông bị tổn thương và nhăn nheo, đặc biệt là quanh miệng, ông nói, Cyndi Yag-Howard, MD, CEO và chủ tịch của Trung tâm Da liễu Yag-Howard ở Naples, Florida.

 

CÓ GÌ TRONG COLLAGEN? TÌM HIỂU THÊM CHI TIẾT VỀ LOẠI PROTEIN NÀY

“Collagen được tạo thành từ ba Axit amin: Glycine, Proline và Hydroxyproline. Phân tử collagen có hình dạng như một chuỗi xoắn ba (xoắn ốc ba) kết hợp với các phân tử collagen khác trong da để tạo thành một mạng lưới giống như ở lớp hạ bì, là lớp da bên dưới lớp biểu bì và bên dưới lớp mỡ” –  bác sĩ Yag-Howard nói.

COLLAGEN CÓ LỢI ÍCH GÌ ĐỐI VỚI CƠ THỂ?

Protein này có một nhiệm vụ rất lớn trong cơ thể của chúng ta. Collagen cung cấp cho cấu trúc mô cơ thể, độ dẻo dai, cứng và kết cấu. Trong da, nó giống như một lớp da. Và khi nó xen kẽ với các sợi đàn hồi, nó mang lại sức mạnh và khả năng phục hồi cho da, làm cho làn da chúng ta săn chắn hơn, căng mọng hơn.

Khi collagen bắt đầu suy yếu, bạn có thể nhận thấy các nếp nhăn, gân và dây chằng cứng hơn, cơ bắp yếu hơn, đau khớp và thậm chí là các vấn đề về đường huyết GI. Rõ ràng rằng collagen rất quan trọng đối với sức khỏe của toàn bộ trong cơ thể bạn.

TẢO NÂU ASTAXANTHIN ORIFLAME GIÚP DA CHỐNG LẠI CÁC GỐC TỰ DO

tảo-nâu-Astaxanthin-của-wellness-oriflame-500x484 Collagen là gì? Lợi ích và cách bổ sung

Collagen là gì?, lợi ích bổ sung collagen, tại sao collagen suy yếu, có gì trong collagen, collagen, mỹ phẩm có collagen, thực phẩm chức năng chứa collagen, collagen oriflame, mỹ phẩm collagen oriflame

GIỎ HÀNG CỦA BẠN
Không có sản phẩm nào trong giỏ hàng!
Tổng
0VNĐ
Tiếp tục mua hàng
0