Làm Thế Nào Để Lên Kế Hoạch Cho Bản Thân Năm 2019 Thật Thành Công

Làm thế nào để lên kế hoạch cho bản thân năm 2019 thật thành công?

Làm thế nào để lên kế hoạch cho bản thân năm 2019 thật thành công?

Bạn có muốn thành công trong sự nghiệp và nâng cao đời sống xã hội của mình để cuối cùng có có được những trải nghiệm cuộc sống đầy mơ ước trong tương lai không? Hãy ghi nhớ vào tâm trí của bạn để luôn thành công, vươn tới các khát khao đó và làm cho năm 2019 trở thành một năm đáng nhớ bằng cách thực hiện những lời khuyên dễ dàng bên dưới và thay đổi cuộc sống nhàm chán hàng ngày này.

Làm Thế Nào Để Lên Kế Hoạch Cho Bản Thân Năm 2019 Thật Thành Công- 2
Hãy Viết Ra Tất Cả Những Gì Bạn Sẽ Làm, Đừng Để Chúng Chỉ Trong Suy Nghĩ Thoáng Qua Của Bạn.

NHÌN LẠI NĂM CŨ 2018

Khi năm cũ 2018 sắp kết thúc, đây là thời điểm tốt để nhìn lại những gì bạn đã làm trong năm 2018, hãy nắm bắt cuộc sống đó và có nhưng ý tưởng thay đổi bạn muốn thực hiện trong năm mới 2019. Nghiệm lại những lỗi mà bạn đã mắc phải về những thăng trầm của năm trước. Điều gì đã diễn ra tốt đẹp? Bạn đã thất bại ở đâu? Hãy xem thời gian này là cơ hội để học hỏi từ những sai lầm của bạn và điều chỉnh mục tiêu cho năm tới.

 

THIẾT LẬP MỤC TIÊU THỰC TẾ & CỤ THỂ

“Tất cả chúng tôi đã có mặt ở buổi giáng sinh năm 2018 đó, nhấm nháp rượu sâm banh, ôm bạn bè dưới màn pháo hoa và tuyên bố rằng chúng tôi rất là nghiêm túc về việc đi đến phòng tập thể dục cho năm 2018 và sẽ giảm cân, sống lành mạnh… Đến tháng 2, rõ ràng là chúng tôi vẫn chưa đăng ký một lớp thể thao nào và thậm chí là nghiện Youtube và Facebook, bạn chẳng muốn làm gì ngoài việc mỗi buổi tối nằm dài trên Sofa và xem những gì bạn muốn. Năm nay, để thực hiện một sự thay đổi thực sự, lâu dài trong sự nghiệp, sức khỏe hoặc cuộc sống gia đình của bạn, hãy đặt ra các mục tiêu thực tế và cụ thể. Hãy viết mục tiêu ra giấy và lời khuyên là nên có một cuốn lịch bàn để trên bàn làm việc và đánh dấu những gì bạn đã làm.

Ví dụ: nếu bạn muốn bắt đầu tập thể dục, thay vì quyết định chạy 6 ngày một tuần (không thực tế!), Hãy bắt đầu dễ dàng với 2 lần/tuần, sau đó tăng lên 3 lần một tuần và đặt mục tiêu cuối cùng là đạt 6 ngày/ tuần vào tháng 5. Khi có đủ ngày nghỉ ngơi và ngày kết thúc rõ ràng, bạn có thể dễ dàng hơn nhiều để duy trì động lực và bám sát mục tiêu của mình.

Làm Thế Nào Để Lên Kế Hoạch Cho Bản Thân Năm 2019 Thật Thành Công- 3

LÊN KẾ HOẠCH CHO TỪNG NGÀY

Để nâng cao cuộc sống và đạt được mục tiêu, chúng tôi khuyên bạn cần lên kế hoạch trước cho từng ngày. Cuộc sống là một cơn lốc của công việc, nó sẽ trôi qua rất nhanh nếu chúng ta không cố gắng thêm 1 tý, khi bạn viết ra câu “học thêm 10 từ vựng mới” thì chắc chắn bạn sẽ có cơ hội làm điều đó, còn nếu bạn chỉ nghĩ trong đầu chắc chắn bạn sẽ bỏ qua.

Các sự kiện xã hội và cuộc sống gia đình cũng vậy, nếu chúng ta không lên kế hoạch cho những ngày này trước thì nó không chắc là chúng ta sẽ làm bất cứ điều gì ngoài việc nằm trên ghế sofa và xem tivi khi chúng ta về nhà. Khả năng ăn một bữa tối lành mạnh sẽ cao hơn nhiều nếu chúng ta thực hiện đi siêu thị vào cuối tuần và chuẩn bị thực đơn cho cả tuần, bởi vì chúng ta biết rằng chúng tôi sẽ quá mệt mỏi vào những ngày trong tuần để nghĩ ra những gì để ăn tối.

 

HỌC CÁCH NHÌN XA HƠN CHO CUỘC ĐỜI CỦA BẠN

Một trong những lý do mà chúng ta thường thất bại trong việc biến giấc mơ thành hiện thực là chúng ta quên hình dung mục tiêu của mình. Những người thành công nhất có thể hình dung ra mục tiêu của họ trước đó. Để hình dung các mục tiêu của bạn, hãy viết ra mục tiêu mơ ước của bạn và mô tả nó một cách chi tiết hoặc tạo một bảng tầm nhìn với các chi tiết cụ thể. Khi bạn đã hoàn thành, hãy bắt đầu hình dung cảm giác như thế nào để đạt được mục tiêu như thể đó là thực tế của bạn ngay bây giờ. Hãy tưởng tượng những cảm xúc, nó sẽ trông như thế nào và nghe như thế nào. Khi chúng ta hình dung một cái gì đó, một con đường thần kinh mới được tạo ra trong não, nó chuẩn bị cho chúng ta hành động như cách chúng ta hình dung nó – vì vậy hãy thực sự làm bất cứ điều gì mà khiến bạn đã suy nghĩ để đi đên thành công!

 

THỰC HÀNH DỰA THEO SỰ BIẾT ƠN

Thực hành lòng biết ơn nói dễ hơn khi bạn làm. Nhưng thay đổi suy nghĩ của bạn và thực hành lòng biết ơn vì nó rất đáng cho bạn nỗ lực. Những người biết ơn không chỉ cảm thấy hạnh phúc lớn hơn, họ còn trở nên thành công hơn, bởi vì khi bạn biết ơn, những người khác bị thu hút bởi bạn. Lòng biết ơn cũng cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần. Bắt đầu thực hành lòng biết ơn của bạn ngay hôm nay bằng cách viết ra 5 điều bạn biết ơn mỗi ngày và xem tất cả các khía cạnh của cuộc sống của bạn được cải thiện vào thời điểm năm 2019 đang sắp bước qua.

 

TÌM HIỂU QUA CƠ HỘI VIỆC LÀM CỦA ORIFLAME GIÚP BẠN THÊM THÀNH CÔNG TRONG NĂM 2019

 

 

Shopping Cart
0
    0
    Giỏ hàng của bạn
    Giỏ hàng đang trốngQuay lại trang sản phẩm